Kürbis-Feta-Tomaten-Auflauf mit Hähnchen (4 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 400 kcal pro Portion
Eiweiß - 41 g pro Portion
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch
Gesamtnährwert
Kalorien - 550 kcal
Eiweiß - 57 g
Zubereitungszeit - Schnell
Kung-Pao-Chicken
Gesamtnährwert
Kalorien - 600 kcal
Eiweiß - 55 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Kotelett mit Zwiebelkruste
Gesamtnährwert
Kalorien - 500 kcal
Eiweiß - 54 g
Zubereitungszeit - Schnell
Knusprige Hähnchenkeulen aus dem Ofen
Gesamtnährwert
Kalorien - 500 kcal
Eiweiß - 52 g
Zubereitungszeit - Schnell
Kichererbsengemüse mit Putenstreifen und Aprikosen
Gesamtnährwert
Kalorien - 575 kcal
Eiweiß - 63 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Karibische Garnelen in Kürbis - Kokoscurry
Gesamtnährwert
Kalorien - 350 kcal
Eiweiß - 28 g
Zubereitungszeit - Mittel / Lang
Italienischer Reissalat (2 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 530 kcal pro Portion
Eiweiß - 27 g pro Portion
Zubereitungszeit - Schnell
Hühnchen in Mango-Joghurt-Minz-Marinade
Gesamtnährwert
Kalorien - 430 kcal
Eiweiß - 54 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Hähnchen-Zucchini-Geschnetzeltes mit Kokosmilch
Gesamtnährwert
Kalorien - 580 kcal
Eiweiß - 47 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Hähnchen in Erdnusssoße
Gesamtnährwert
Kalorien - 640 kcal
Eiweiß - 46 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel