Hähncheninnefilet-Süßkartoffel-Bowl mit Brokkoli
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 430 kcal
Eiweiß - 44 g
Zubereitungszeit - Mittel
Gebratene Forelle auf laufwarmem Dinkel-Gemüse-Salat
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 450 kcal
Eiweiß - 42 g
Zubereitungszeit - Mittel
Harzer Roller “Lasagne”
Gesamtnährwert
Kalorien - 724 kcal pro Portion
Eiweiß - 50 g pro Portion
Zubereitungszeit - Mittel / Lang
Gänsebraten mit Kartoffelklöße und Blaukraut (4 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 724 kcal pro Portion
Eiweiß - 50 g pro Portion
Zubereitungszeit - Mittel / Lang
Kalbsleber mit Kartoffelbrei
Gesamtnährwert
Kalorien - 660 kcal pro Portion
Eiweiß - 57 g pro Portion
Zubereitungszeit - schnell / mittel
Rinderherz Penne mit mit würziger Tomaten-Senf-Chilli Soße (2 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 610 kcal pro Portion
Eiweiß - 52 g pro Portion
Zubereitungszeit - schnell / mittel
Schweinefilet mit Champignon-Rahm-Soße
Gesamtnährwert
Kalorien - 511 kcal pro Portion
Eiweiß - 37 g pro Portion
Zubereitungszeit - schnell / mittel
Hähnchenschenkel mit Kartoffelgemüse (6 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 724 kcal pro Portion
Eiweiß - 50 g pro Portion
Zubereitungszeit - Mittel / Lang
Schmorhuhn-Topf (für 4 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 715 kcal pro Portion
Eiweiß - 46 g pro Portion
Zubereitungszeit - Mittel / Lang
Kürbis-Feta-Tomaten-Auflauf mit Hähnchen (4 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 400 kcal pro Portion
Eiweiß - 41 g pro Portion
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch
Gesamtnährwert
Kalorien - 550 kcal
Eiweiß - 57 g
Zubereitungszeit - Schnell