Klassisches Käsebrot
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 560 kcal
Eiweiß - 39 g
Zubereitungszeit - Schnell
Avocadobrot
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 350 kcal
Eiweiß - 13 g
Zubereitungszeit - Schnell
Italienischer Reissalat (2 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 530 kcal pro Portion
Eiweiß - 27 g pro Portion
Zubereitungszeit - Schnell
Gnocchi-Rote-Bete-Pfanne mit Grünkohl
Gesamtnährwert
Kalorien - 780 kcal
Eiweiß - 14 g
Zubereitungszeit - Schnell
Gegrillter Limburger (Käse)
Gesamtnährwert
Kalorien - 380 kcal
Eiweiß - 52 g
Zubereitungszeit - Schnell
Gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Pilzen
Gesamtnährwert
Kalorien - 455 kcal
Eiweiß - 16 g
Zubereitungszeit - Schnell
Gebackene Auberginen mit Mozzarella
Gesamtnährwert
Kalorien - 336 kcal
Eiweiß - 19 g
Zubereitungszeit - Schnell
Fusilli mit Ricotta und frischem Babyspinat
Gesamtnährwert
Kalorien - 715 kcal
Eiweiß - 25 g
Zubereitungszeit - Schnell
Curry mit Auberginen und Kichererbsen
Gesamtnährwert
Kalorien - 400 kcal
Eiweiß - 17 g
Zubereitungszeit - Schnell
Chilli con Tofu
Gesamtnährwert
Kalorien - 720 kcal
Eiweiß - 48 g
Zubereitungszeit - Schnell