Kichererbsengemüse mit Putenstreifen und Aprikosen
Gesamtnährwert
Kalorien - 575 kcal
Eiweiß - 63 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Karibische Garnelen in Kürbis - Kokoscurry
Gesamtnährwert
Kalorien - 350 kcal
Eiweiß - 28 g
Zubereitungszeit - Mittel / Lang
Italienischer Reissalat (2 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 530 kcal pro Portion
Eiweiß - 27 g pro Portion
Zubereitungszeit - Schnell
Hühnchen in Mango-Joghurt-Minz-Marinade
Gesamtnährwert
Kalorien - 430 kcal
Eiweiß - 54 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Hähnchen-Zucchini-Geschnetzeltes mit Kokosmilch
Gesamtnährwert
Kalorien - 580 kcal
Eiweiß - 47 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Hähnchen in Erdnusssoße
Gesamtnährwert
Kalorien - 640 kcal
Eiweiß - 46 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Hackfleischpfanne mit Rotkohl
Gesamtnährwert
Kalorien - 600 kcal
Eiweiß - 54 g
Zubereitungszeit - Schnell
Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Curry, Kichererbsen und Rosinen
Gesamtnährwert
Kalorien - 700 kcal
Eiweiß - 46 g
Zubereitungszeit - Schnell
Gulasch mit Kürbis (2 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 850 kcal pro Portion
Eiweiß - 95 g pro Portion
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Gnocchi-Rote-Bete-Pfanne mit Grünkohl
Gesamtnährwert
Kalorien - 780 kcal
Eiweiß - 14 g
Zubereitungszeit - Schnell
Glasnudel-Salat mit Hähnchenbrust
Gesamtnährwert
Kalorien - 900 kcal pro Portion
Eiweiß - 66 g pro Portion
Zubereitungszeit - Mittel / Lang