Caprese Spieße
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 289 kcal
Eiweiß - 25 g
Zubereitungszeit - Schnell
Hummus-Rote Bete Aufstrich
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 340 kcal
Eiweiß - 19 g
Zubereitungszeit - Schnell
Buchweizenmüsli “over night”
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 703 kcal
Eiweiß - 22 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Frühstücksbrei mit Quinoa
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 228 kcal
Eiweiß - 9 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Hummus Aufstrich (klassisch)
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 300 kcal
Eiweiß - 17 g
Zubereitungszeit - Schnell
Mediterraner Aufstrich
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 340 kcal
Eiweiß - 19 g
Zubereitungszeit - Schnell
Gesunde Pancakes
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 400 kcal
Eiweiß - 17 g
Zubereitungszeit - Schnell
Proteinwaffeln
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 289 kcal
Eiweiß - 25 g
Zubereitungszeit - Schnell
Reisflocken-Milchreis
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 278 kcal
Eiweiß - 10 g
Zubereitungszeit - Schnell