Hähnchenschenkel mit Kartoffelgemüse (6 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 724 kcal pro Portion
Eiweiß - 50 g pro Portion
Zubereitungszeit - Mittel / Lang
Schmorhuhn-Topf (für 4 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 715 kcal pro Portion
Eiweiß - 46 g pro Portion
Zubereitungszeit - Mittel / Lang
Avocadobrot
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 350 kcal
Eiweiß - 13 g
Zubereitungszeit - Schnell
Kung-Pao-Chicken
Gesamtnährwert
Kalorien - 600 kcal
Eiweiß - 55 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Kotelett mit Zwiebelkruste
Gesamtnährwert
Kalorien - 500 kcal
Eiweiß - 54 g
Zubereitungszeit - Schnell
Knusprige Hähnchenkeulen aus dem Ofen
Gesamtnährwert
Kalorien - 500 kcal
Eiweiß - 52 g
Zubereitungszeit - Schnell
Karibische Garnelen in Kürbis - Kokoscurry
Gesamtnährwert
Kalorien - 350 kcal
Eiweiß - 28 g
Zubereitungszeit - Mittel / Lang
Italienischer Reissalat (2 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 530 kcal pro Portion
Eiweiß - 27 g pro Portion
Zubereitungszeit - Schnell
Hähnchen-Zucchini-Geschnetzeltes mit Kokosmilch
Gesamtnährwert
Kalorien - 580 kcal
Eiweiß - 47 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Hackfleischpfanne mit Rotkohl
Gesamtnährwert
Kalorien - 600 kcal
Eiweiß - 54 g
Zubereitungszeit - Schnell
Gulasch mit Kürbis (2 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 850 kcal pro Portion
Eiweiß - 95 g pro Portion
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel