Hähnchenschenkel mit Kartoffelgemüse (6 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 724 kcal pro Portion
Eiweiß - 50 g pro Portion
Zubereitungszeit - Mittel / Lang
Schmorhuhn-Topf (für 4 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 715 kcal pro Portion
Eiweiß - 46 g pro Portion
Zubereitungszeit - Mittel / Lang
Klassisches Pausenbrot
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 360 kcal
Eiweiß - 23 g
Zubereitungszeit - Schnell
Kürbis-Feta-Tomaten-Auflauf mit Hähnchen (4 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 400 kcal pro Portion
Eiweiß - 41 g pro Portion
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch
Gesamtnährwert
Kalorien - 550 kcal
Eiweiß - 57 g
Zubereitungszeit - Schnell
Kung-Pao-Chicken
Gesamtnährwert
Kalorien - 600 kcal
Eiweiß - 55 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Kotelett mit Zwiebelkruste
Gesamtnährwert
Kalorien - 500 kcal
Eiweiß - 54 g
Zubereitungszeit - Schnell
Knusprige Hähnchenkeulen aus dem Ofen
Gesamtnährwert
Kalorien - 500 kcal
Eiweiß - 52 g
Zubereitungszeit - Schnell
Kichererbsengemüse mit Putenstreifen und Aprikosen
Gesamtnährwert
Kalorien - 575 kcal
Eiweiß - 63 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Italienischer Reissalat (2 Portionen)
Gesamtnährwert
Kalorien - 530 kcal pro Portion
Eiweiß - 27 g pro Portion
Zubereitungszeit - Schnell
Hühnchen in Mango-Joghurt-Minz-Marinade
Gesamtnährwert
Kalorien - 430 kcal
Eiweiß - 54 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel