Quark Bowl
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 165 kcal
Eiweiß - 30 g
Zubereitungszeit - Schnell
Kichererbsen Cookie Dough
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 387 kcal
Eiweiß - 40 g
Zubereitungszeit - Schnell
Asiatische Rindfleisch - Brokkoli-Pfanne
Gesamtnährwert
Kalorien - 500 kcal
Eiweiß - 50 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Protein Porridge
Gesamtnährwert (Basis)
Kalorien - 295 kcal
Eiweiß - 31 g
Zubereitungszeit - Schnell
Afrikanischer Erdnusstopf
Gesamtnährwert
Kalorien - 500 kcal
Eiweiß - 47 g
Zubereitungszeit - Schnell / Mittel
Hähnchen im Gemüsebett
Gesamtnährwert
Kalorien - 550 kcal
Eiweiß - 52 g
Zubereitungszeit - Mittel / Lang
Schnitzel (natur gebraten) mit Gemüse und Reis
Gesamtnährwert
Kalorien - 490 kcal
Eiweiß - 42 g
Zubereitungszeit - Schnell
Zucchini-/ Tomaten- und Fetaauflauf
Gesamtnährwert
Kalorien - 437 kcal
Eiweiß - 44 g
Zubereitungszeit - Schnell